爬樓梯膝蓋會痛，是大腿肌力不足嗎？

許多人常認為膝蓋痛就是大腿沒力，於是拚命自主練習，結果反而越練越痛

事實上，單純增加肌力，
若沒有找到問題所在，
就像是幫一台底盤歪掉的賽車換上強大引擎，
只會加速零件損耗

因為疼痛而無法好好發力，所以很多患者常感覺腳沒力
而如果越來越痛，就有越來越無力的錯覺

疼痛會影響很多動作表現，引起膝蓋疼痛的原因有不少可能：
1.肌肉痠痛
2.膝蓋骨頭位置歪斜，如：髕骨外翻、髕骨軟化
3.膝蓋軟骨磨損，如：半月板磨損
4.膝蓋韌帶撕裂傷

專業的物理治療透過專業評估檢查觸診與動態評估找出問題源頭所在，
透過高階徒手治療軟化僵硬肌肉、回覆膝關節排列、調整髕骨位置，
可以讓膝蓋回覆嫩Q不再無力疼痛喔！

—————————————————
帳號：儀嘉、展嘉、真嘉、庭嘉、林口儀嘉、家嘉 物理治療所
Line ID:@nnk1348z
真嘉物理治療所電話03-2220082
展嘉物理治療所電話:03-3460071
儀嘉物理治療所電話:03-3331055
庭嘉物理治療所電話:03-4229605
林口儀嘉物理治療所電話:02-26068874
家嘉物理治療所電話：03-2872049