一患者看診時，自述在前彎腰時我的背部右邊單邊凸出。宣稱背部不對稱的凸出，是脊椎側彎了。需要找什麼運動來矯正，才不側彎會越歪越嚴重！還是說我的左邊肌肉太弱萎縮了，我要怎麼加強訓練左側背肌，才可以兩邊平衡！

 

先等等…

 

    這些可能都不是問題來源，看見黑影就開槍，未免也太不靠譜了！看看現在相關的資訊查詢容易，網路上又是眾多文章案例！很容易讓一般民眾看到對號就入座。便開啟神農嘗百草精神一試再試。亦會因為網路文章案例分享，跟自己的狀況極為相似，深深相信自己就是這個問題，很努力累積了不少學派的知識內容，一試再試，問題仍然存在！這在臨床上遇到這類情形的民眾不在少數，雖是求好心切，但少了理學的評估檢查，就很容易繞了一圈冤望路。

 

    就舉上述前彎腰，背部右邊單邊凸出的實際案例來看。目視確實可以看出，右側單邊肌肉凸出得很明顯。甚至不需要前彎就清晰可見的右側凸出。在沒有任何影像檢查的情況下，再進一步觸診檢查，脊椎中央骨突的連線。就沒有符合脊椎側彎的偏移的曲線。而肌肉萎縮一說，檢查肌肉張力的狀態來看，更是毫無懸念的排除在外。

    

可是右側肌肉的凸出卻是不爭的事實。物理治療師的觸診檢查尤為重要，檢查出結構排列的異常之處，藏在鼓鼓凸出的肌肉深處。原本應該一根一根排列整齊平坦的肋骨，卻在中下背部一根一根的朝後背的方向突，像是隆起的拱橋；使得右後背部肌肉群，被肋骨後頂到凸得很明顯。

這位患者因工作所需，習慣右側手臂操作費力地攪拌動作。長達20幾年的使用歲月，一再操勞過度使用，讓右背部肌肉長時間收縮著。日積月累下，把好幾根肋骨也往後側拉歪了！

    而背部肌肉又再長時間被鼓頭頂住刺激著，肌肉就越頂越硬。光單單軟化放鬆肌肉只是短暫效果，遠遠不夠。需要深層矯正一根一根的肋骨，回到正常位置，才算是有效的把凸出的背給消下去。

 

    網路醫生雖然方便大家找到多相關資料，但仍需找尋合格有經驗的醫師、治療師方能達到治療的效果。