人到了一定的年紀都會有老化的現象，皮膚皺紋，視力減退，當然長年支撐人體上半身重量的脊椎也會有退化的跡象。不少老人家會抱怨身體長了骨刺，這邊酸那邊麻，就甘苦ㄟ ! 那骨刺到底可否解決掉，那要先確定是何種骨刺了。

 

   骨刺其實是大多數民眾的描述，並不是正式的名稱，這是有包含其他的疾病，例如椎間盤突出壓迫到神經，為所謂的軟骨刺。我們人體的脊椎除了有支撐上半身結構的椎體之外還有吸震、緩衝功能的椎間盤，宛如球鞋中的氣墊般降低在日常生活中受到的衝擊力以及壓力，避免脊椎受傷。但是若因為姿勢不良或是不正常外力壓迫，會導致椎間盤會外面擠出去，如果擠出去的椎間盤附近沒有神經，那還相安無事，倘若有刺激到附近的神經，這時候可能會產生下背痛、坐骨神經痛，最後有可能走路的力氣變小、肌肉萎縮，連大小便都有可能產生不便。

 

   造成的原因通常生活習慣不良如姿勢不正確，少運動，也有一些人是因為外傷例如車禍、跌倒造成的。有些族群很容易罹患椎間盤突出，例如工作上需要搬重物或久坐久站，甚至孕婦或是運動員都有很大的機會。

 

   而硬骨刺是在骨頭或是關節的邊緣的增生物，產生的原因大多是退化或是長年過度使用所造成，通常會出現在活動度比較大的頸椎或腰椎上，腰椎在長年支撐上半身體重後，腰椎會產生磨損與退化，久了會刺激骨刺形成，若骨刺增生在神經通過的椎間孔附近，會容易壓迫到神經根，導致下背痛或神經根症狀。

 

軟骨刺，也就是椎間盤突出，可藉由徒手治療方式使其復位，但突出過後的椎間盤，就已經是個不健康的椎間盤，復位後若沒有保養好仍會有復發的機會。而硬骨刺幾乎大多數民眾在年老時都會有機會發生，若沒刺激到神經則可以相安無事和平共存，但是若刺激到神經引發症狀，就只能靠外科手術方式處理了，千萬不能聽信坊間的民俗療法說可以根治骨刺，敷某某藥膏貼布就可以將骨刺消失，一定要詢問專業的醫師以及物理治療師，針對自身病情得到專業的治療。

 

圖 A 為正常的脊椎骨

圖 BCDE 箭頭皆為硬骨刺

圖片來自 https://www.researchgate.net

 

 

圖中土褐色的硬骨刺以及因白色的軟骨刺 ( 椎間盤突出 ) 皆會刺激到神經根

圖片來自 : http://www.thediscinstitute.com/