根據醫學研究,老人若因身體的各類疼痛而不走路,身體腿部的肌肉容易會逐漸萎縮無力,還可能衍伸出骨質疏鬆等問題。
前幾年才開完第二次換膝關節手術的阿嬤,手術相當成功,原本以為可以像第一次換膝關節手術一樣再磨它個20年,沒想到日子一天一天的過去開刀的傷口癒合了,膝蓋的彎曲動作也沒有什麼問題,但這雙腳卻是每天比一天腫脹,甚至後來雙腳變得又硬、又黑、又腫、又痛!連摸它都是折磨,走沒多少路就”凍未條”。雖還沒到寸步難行,但這對生性樂觀開朗,喜歡串門子的阿嬤來說實在讓她很鬱卒!
經過一連串的問診與檢查後,經3~4次的徒手治療,阿嬤的雙腿逐漸消腫,原本又黑又硬的腳也逐漸恢復了柔軟與血色。可以走更遠也不太會痛了。看著阿嬤走出腳痛的鬱卒,漸漸回復以往的開朗笑聲,這一切都值得了。
但話說回來阿嬤的腳到底是發生什麼事呢?
在開完第二次刀的阿嬤,術後為了呵護好不容易救回來的膝蓋,就不太敢亂走動,於是等到膝蓋好了,雙腳卻也因極度缺少活動,而導致末梢循環代謝變差了!
而腿部的肌肉可說是下肢末梢的第二顆心臟,藉由肌肉收縮形成幫浦,來帶動血液打回到心臟形成一個良好的循環(如右圖)。但要是一沒有注意到,不動時間一久沉積在腿部的代謝物沒有被如期的帶走,而越積越多就會形成一種刺激物,就產生了連皮膚一摸就會痛的刺激感。
如此越痛就越不敢動,而使腿部的肌肉越來越僵硬,越是僵硬的肌肉其收縮的效果就越差。惡性循環的結果就是腳變得又腫、又硬、又黑走沒幾步就開始痛。
而透過徒手治療,運用適當力道的手法打破這惡性循環。
讓沉積的刺激物質被代謝循環走,也讓僵硬已久的肌肉回復原有的彈性與柔軟度再搭配上合適的活動,一步步環環相扣,阿嬤很快就回復健康的雙腿了。